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骨质疏松别用电动按摩椅
  更新时间:2011-9-13 9:19:48    浏览人次:12720
骨质疏松别用电动按摩椅
按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,增强人体的自然抗病能力。电动按摩椅是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。
  电动按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,按摩椅虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,按摩椅只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,不会有治疗作用,而且它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛。
  此外,有些人并不适合使用按摩椅:一是心脏病、高血压及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
  如果使用按摩椅时还需注意:
  调整按摩力度  用力过小起不到应有的刺激作用,过大会造成肌肉痉挛疼痛,产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。
  掌握好按摩时间  每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。
骨质疏松别用电动按摩椅

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